Go Back
Print
Recipe Image
Notes
Smaller
Normal
Larger
سالاد نودل آسیایی
این سالاد نودل آسیایی با پاستا گندم، سرشار از فیبر و مواد مغذی است. این دستور غذایی از خانواده وجترین و وگان میباشد.
Print Recipe
Pin Recipe
Prep Time
20
minutes
mins
Cook Time
20
minutes
mins
Total Time
40
minutes
mins
Servings
8
نفر
Calories
340
kcal
Ingredients
500
گرم
نودل
گندم
1.2
فنجان
سس سویا
2
قاشق غذاخوری
روغن کنجد
2
قاشق غذاخوری
روغن کانولا
2
قاشق غذاخوری
سرکه برنج
(به نکات توجه کنید)
1
قاشق چایخوری
فلفل قرمز
1
دسته
پیازچه
خرد شده
4
فنجان
نخود فرنگی
1
عدد
فلفل دلمه
متوسط
1.2
فنجان
دانه کنجد
4
قاشق غذاخوری
گشنیز
(به نکات توجه کنید)
Instructions
قابلمهای را پر از آب کرده و بر روی اجاق گذاشته تا به جوش آید.
نودل را برای 9 تا 11 دقیقه درون آبجوش بپزید تا نرم شود. سپس آن را با آب سرد آب کشید.
سس سویا، روغن کنجد، روغن کانولا، فلفل قرمز، 1.4 فنجان پیازچه و دو قاشق غذاخوری گیشنیز و سرکه برنج را در ظرفی هم بزنید.
نودل، نخود فرنگی و فلفل دلمهای را اضافه کرده و با مواد کاملاً ترکیب کنید.
دانههای کنجد و باقیمانده پیازچه و گیشنیز را با نودل ترکیب کرده و سرو کنید.
Notes
نکته اول: در صورت تمایل به جای سرکه برنج از آبلیمو استفاده کنید.
نکته دوم: استفاده از گیشنیز به دلخواه میباشد.