طرز تهیه کوکی با جودوسر و کاکائو

کوکی با جودوسر و کاکائو
Votes: 2
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
این کوکی با جو دو سر، کره بادام زمینی و کاکائو درست شده است و از پروتئین، کلسیم، فیبر و ویتامین A برخوردار است. این کوکی دارای 110 کالری می‌باشد و برای میان وعده مناسب است.
زمان آماده سازی
10دقیقه
زمان پخت
45دقیقه
سرو برای
36نفر
کوکی با جودوسر و کاکائو | زالزالک
چاپ این دستورپخت
کوکی با جودوسر و کاکائو
Votes: 2
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
این کوکی با جو دو سر، کره بادام زمینی و کاکائو درست شده است و از پروتئین، کلسیم، فیبر و ویتامین A برخوردار است. این کوکی دارای 110 کالری می‌باشد و برای میان وعده مناسب است.
زمان آماده سازی
10دقیقه
زمان پخت
45دقیقه
سرو برای
36نفر
کوکی با جودوسر و کاکائو | زالزالک
چاپ این دستورپخت

مواد لازم

سرو برای نفر

طرز تهیه

  1. در قابلمه‌ای بر روی حرارت متوسط شیر، شکر، کره و پودر کاکائو را ترکیب کنید.
  2. هنگامیکه به جوش آمد برای یک و نیم دقیقه صبر کنید تا پخته شود.
  3. سپس از روی حرارت بردارید و کره بادام زمینی، جو دو سر و وانیل را در آن هم بزنید.
  4. با قاشق خمیر کوکی را به اندازه‌های کوچک تقسیم کنید و بر روی کاغذ واکس بریزید.
  5. صبر کنید تا سرد و سفت شود.

مواد لازم

سرو برای نفر

طرز تهیه

  1. در قابلمه‌ای بر روی حرارت متوسط شیر، شکر، کره و پودر کاکائو را ترکیب کنید.
  2. هنگامیکه به جوش آمد برای یک و نیم دقیقه صبر کنید تا پخته شود.
  3. سپس از روی حرارت بردارید و کره بادام زمینی، جو دو سر و وانیل را در آن هم بزنید.
  4. با قاشق خمیر کوکی را به اندازه‌های کوچک تقسیم کنید و بر روی کاغذ واکس بریزید.
  5. صبر کنید تا سرد و سفت شود.

نکات مهم

نکته‌: برای اینکه کوکی‌ها نرم و مرطوب بماند می‌توانید داخل ورق آلومینیوم قرار دهید.

کالری غذا

کالری فیبر ویتامین C پروتئین
110kcal 1.2g 2g
چربی کل کلسترول ویتامین A کلسیم
4.9g 7mg 0.011%
کربوهیدرات قند آهن سدیم
15.6g 10g 38mg

نکات مهم

نکته‌: برای اینکه کوکی‌ها نرم و مرطوب بماند می‌توانید داخل ورق آلومینیوم قرار دهید.

کالری غذا

کالری فیبر ویتامین C پروتئین
110kcal 1.2g 2g
چربی کل کلسترول ویتامین A کلسیم
4.9g 7mg 0.011%
کربوهیدرات قند آهن سدیم
15.6g 10g 38mg
فکر میکنم این مطالب رو هم دوست داشته باشید

ارسال دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.