طرز تهیه ادویه کدو

ادویه کدو
Votes: 3
Rating: 3.67
You:
Rate this recipe!
ترکیب اصلی این ادویه شامل دارچین، جوز هندی، زنجبیل و میخک است. دارچین منبع غنی آنتی اکسیدان بوده که به کنترل قند خون کمک می‌کند. جوز هندی دارای فیبر، ویتامین B و مواد معدنی است. زنجبیل دارای مواد معدنی مانند آهن، پتاسیم و روی می‌باشد و میخک نیز دارای آهن، کلسیم و منیزیم می‌باشد.
زمان آماده سازی
2دقیقه
زمان پخت
2دقیقه
سرو برای
2نفر
ادویه کدو | زالزالک
چاپ این دستورپخت
ادویه کدو
Votes: 3
Rating: 3.67
You:
Rate this recipe!
ترکیب اصلی این ادویه شامل دارچین، جوز هندی، زنجبیل و میخک است. دارچین منبع غنی آنتی اکسیدان بوده که به کنترل قند خون کمک می‌کند. جوز هندی دارای فیبر، ویتامین B و مواد معدنی است. زنجبیل دارای مواد معدنی مانند آهن، پتاسیم و روی می‌باشد و میخک نیز دارای آهن، کلسیم و منیزیم می‌باشد.
زمان آماده سازی
2دقیقه
زمان پخت
2دقیقه
سرو برای
2نفر
ادویه کدو | زالزالک
چاپ این دستورپخت

مواد لازم

سرو برای نفر

طرز تهیه

  1. در کاسه‌ای کوچک دارچین، جوز هندی، زنجبیل و میخک را ترکیب کنید.
  2. ادویه را در ظرف سربسته بریزید تا زمانیکه بخواهید استفاده کنید.

مواد لازم

سرو برای نفر

طرز تهیه

  1. در کاسه‌ای کوچک دارچین، جوز هندی، زنجبیل و میخک را ترکیب کنید.
  2. ادویه را در ظرف سربسته بریزید تا زمانیکه بخواهید استفاده کنید.

کالری غذا

کالری فیبر ویتامین C پروتئین
6kcal 0.8g
چربی کل کلسترول ویتامین A کلسیم
0.2g 0.051% 0.013%
کربوهیدرات قند آهن سدیم
1.4g 1mg

کالری غذا

کالری فیبر ویتامین C پروتئین
6kcal 0.8g
چربی کل کلسترول ویتامین A کلسیم
0.2g 0.051% 0.013%
کربوهیدرات قند آهن سدیم
1.4g 1mg
فکر میکنم این مطالب رو هم دوست داشته باشید

ارسال دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.