طرز تهیه سالسا هندوانه

سالسا هندوانه
Votes: 3
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
این سالسا شیرین، تند و معطر با مرغ بسیار خوشمزه و لذیذ می‌باشد. سالسا هندوانه را با چیپس ترتیلا به جای سس گوجه فرنگی میل کنید و از طعم آن لذت ببرید. این میان وعده تنها دارای 24 کالری می‌باشد و برای افرادی که دارای رژیم لاغری هستند بسیار عالی و مناسب است.
زمان آماده سازی
20دقیقه
زمان پخت
20دقیقه
سرو برای
8نفر
سالسا هندوانه
چاپ این دستورپخت
سالسا هندوانه
Votes: 3
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
این سالسا شیرین، تند و معطر با مرغ بسیار خوشمزه و لذیذ می‌باشد. سالسا هندوانه را با چیپس ترتیلا به جای سس گوجه فرنگی میل کنید و از طعم آن لذت ببرید. این میان وعده تنها دارای 24 کالری می‌باشد و برای افرادی که دارای رژیم لاغری هستند بسیار عالی و مناسب است.
زمان آماده سازی
20دقیقه
زمان پخت
20دقیقه
سرو برای
8نفر
سالسا هندوانه
چاپ این دستورپخت

مواد لازم

سرو برای نفر

طرز تهیه

  1. هندوانه، هالوپینو، گشنیز، آبلیمو و پیاز را در کاسه‌ای متوسط کاملاً ترکیب کنید.
  2. چاشنی نمک را به مواد کاسه بزنید و آن را سرو کنید.

مواد لازم

سرو برای نفر

طرز تهیه

  1. هندوانه، هالوپینو، گشنیز، آبلیمو و پیاز را در کاسه‌ای متوسط کاملاً ترکیب کنید.
  2. چاشنی نمک را به مواد کاسه بزنید و آن را سرو کنید.

نکات مهم

نکته: سالسا را در ظرفی بسته می‌توانید برای حداکثر یک روز داخل یخچال نگهداری کنید.

کالری غذا

کالری فیبر ویتامین C پروتئین
26kcal 1g 0.035% 1g
چربی کل کلسترول ویتامین A کلسیم
0.505% 0.009%
کربوهیدرات قند آهن سدیم
6g 4g 75mg

نکات مهم

نکته: سالسا را در ظرفی بسته می‌توانید برای حداکثر یک روز داخل یخچال نگهداری کنید.

کالری غذا

کالری فیبر ویتامین C پروتئین
26kcal 1g 0.035% 1g
چربی کل کلسترول ویتامین A کلسیم
0.505% 0.009%
کربوهیدرات قند آهن سدیم
6g 4g 75mg
فکر میکنم این مطالب رو هم دوست داشته باشید

ارسال دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.