
طرز تهیه سالاد با ماهی سالمون و آووکادو
سالاد با ماهی سالمون و آووکادو
این سالاد با ماهی سالمون درست شده است که دارای پروتئین بالا و اسیدهای چرب امگا 3 میباشد. علاوه بر این آووکادو موجود در این سالاد از آنتی اکسیدان، اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین C و ویتامین A برخوردار است. موسیر، اسفناج و آووکادو موجود در این سالاد مصلح ترکیب ماهی با ماست میباشد.
|
|
|
|
|
|
|
مواد لازم
|
طرز تهیه
|
|
|
نکات مهمنکته اول: طرز تهیه پستو نکته دوم: طرز تهیه کراکرز گندم |
کالری غذا
|
|
|