طرز تهیه جو دو سر با زغال اخته و زرد آلو
|
|
|
|
|
|
|
|
مواد لازم
|
طرز تهیه
|
|
|
نکات مهمنکات مهم: بلغور جو دو سر از خرده‌های جو دو سر برشته شده هستند-دانه جو دو سر از درون پوسته برداشته شده‌اند- که به دو یا سه تکه بریده شده‌اند. جو دو سر پرک شده را جایگزین بلغور جو دو سر نکنید چون به زمان کوتاهتری برای پخت نیاز دارد. افراد مبتلا به بیماری سلیاک یا حساس به گلوتن باید از جو دو سر با برچسب "بدون گلوتن" استفاده کنند زیرا بسیاری از جو دو سرها با گندم و جو ترکیب شده‌اند. |
کالری غذا
|
|
|
Thank you for the sensible critique. Me and my neighbor were just preparing to do some research about this. We got a grab a book from our local library but I think I learned more from this post. I am very glad to see such excellent info being shared freely out there. Jacinda Saunderson Genny
Excellent post. I am going through some of these issues as well.. Marty Waylin Maretz
After I originally commented I seem to have clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and now whenever a comment is added I receive 4 emails with the same comment. Perhaps there is a means you are able to remove me from that service? Thank you! Nicolea Saw Flossy